導(dǎo)讀：近日持續(xù)高溫橙色預(yù)警，辦公室空調(diào)從早八點(diǎn)到晚九點(diǎn)，基本不間斷，容易造成空調(diào)病，那么三伏天開(kāi)空調(diào)需注意哪些事情呢？

辦公室開(kāi)空調(diào)，26℃最合適。北京煤炭總醫(yī)院呼吸科主任王洪武提醒，夏天患呼吸系統(tǒng)疾病的人越來(lái)越多，這與人們長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房?jī)?nèi)有關(guān)。鼻塞、流涕、頭痛、失眠、內(nèi)分泌失調(diào)等都是所謂的空調(diào)病的典型癥狀。

空調(diào)致病的最主要的原因之一是室內(nèi)外溫差過(guò)大，雖然人體有一定的體溫調(diào)節(jié)能力，但這個(gè)能力是有極限的。從火熱的室外一下子進(jìn)入陰涼的室內(nèi)，人體自身很難迅速調(diào)整，會(huì)產(chǎn)生一系列不適的反應(yīng)，表現(xiàn)為頭暈、易倦、全身不適、精神不振及免疫功能下降等。

專(zhuān)家建議，室內(nèi)外溫差不應(yīng)太大，一般在8℃至10℃左右。夏天雖然可能出現(xiàn)38℃以上的高溫天氣，但是一天中大多數(shù)時(shí)間的溫度都在35℃以下，所以26℃左右的室內(nèi)溫度是比較合適的。而且一般開(kāi)空調(diào)兩三個(gè)小時(shí)后就應(yīng)該開(kāi)開(kāi)窗戶(hù)透透氣，大約半個(gè)小時(shí)左右。

文章源于網(wǎng)絡(luò)，關(guān)于“怎么防范空調(diào)病來(lái)襲？”的話(huà)題及相關(guān)情況，就為大家介紹這么多了，希望這些能給大家?guī)?lái)一定的幫助。最后，祝大家身體健康，生活愉快！