導(dǎo)讀：維生素C咀嚼片對(duì)女性有美容的效果，可以用于預(yù)防壞血病，也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療。那么維生素c咀嚼片什么時(shí)候吃最好呢？

維生素C咀嚼片含有大量的維生素C，在促進(jìn)腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)的堅(jiān)固、防止腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)松弛與緊縮方面起著相當(dāng)大的作用，并能防止輸送養(yǎng)料的神經(jīng)細(xì)管堵塞、變細(xì)、弛緩。它可使大腦及時(shí)順利地得到營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，從而提高智力。

維生素C可增強(qiáng)中性粒細(xì)胞的趨化性和變形能力，提高殺菌能力。白細(xì)胞含有豐富的維生素C，當(dāng)機(jī)體感染時(shí)白細(xì)胞內(nèi)的維生素C急劇減少。維生素C可以促進(jìn)淋巴母細(xì)胞的生成，參與免疫球蛋白的合成。

維生素C咀嚼片每天一片，在早飯和中飯的飯后30分鐘左右的時(shí)候吃最好?；蛘呤鞘峭盹埡?0分鐘左右吃或是睡前的30分鐘左右吃，有助于睡眠。

關(guān)于“維生素c咀嚼片什么時(shí)候吃最好”的話題及相關(guān)情況，就為大家介紹這么多了，希望這些能給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?。最后，祝大家身體健康，生活愉快！