美康寧褪黑素片能幫助患者增加睡眠深度，有助于提高睡眠的質(zhì)量；對失眠的人，有助于改善入睡時間等等。而這些功效作用，都與美康寧褪黑素片的主要成分褪黑素分不開。所以要了解美康寧褪黑素片的功效作用，就必須了解褪黑素。

         褪黑素主要是由哺乳動物和人的松果體產(chǎn)生的一種胺類激素，人體的的松果體是附著于第三腦室后壁的、豆粒狀大小的組織。褪黑素是人體腦部松果體分泌的激素，掌管人體的睡眠節(jié)律。褪黑素的分泌是有晝夜節(jié)律的，一般在凌晨2-3點達到高峰。夜間褪黑素水平的高低直接影響到睡眠的質(zhì)量。隨著年齡的增長，特別是35歲以后，體內(nèi)自身分泌的褪黑素明顯下降，平均每10年降低10-15%，導(dǎo)致睡眠紊亂以及一系列功能失調(diào)，而褪黑素水平降低、睡眠減少是人類腦衰老的重要標志之一。一般中老年人體內(nèi)褪黑素分泌不足，影響睡眠時可以適當補充褪黑素。不到40歲的人，最好到醫(yī)院檢測一下體內(nèi)褪黑素水平再決定是否補充，因為如果體內(nèi)褪黑素分泌正常，盲目補充反而有害。

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         所以美康寧褪黑素片的功效作用是：調(diào)節(jié)人體睡眠、調(diào)節(jié)人體免疫作用、抗衰老的作用，他還有抗腫瘤的作用；同時它還能保護人體的皮膚健康。但是大家也不能盲目的服用，特別是青少年、孕婦及哺乳期婦女、自身免疫性疾病患者及抑郁型精神病患者是不適合服用的。

        關(guān)于美康寧褪黑素片的功效作用及相關(guān)情況，就為大家介紹這么多了，希望這些能給大家?guī)韼椭?。最后，祝大家身體健康，生活愉快！