湯臣倍健 維生素C片有哪些利與弊？由于湯臣倍健 維生素C片的主要成份就是維生素C，所以湯臣倍健 維生素C片有哪些利與弊，就是人體服用維生素C的利弊。而且維生素C是不能通過人體自身合成的是，只能通過外在的服用。

        湯臣倍健 維生素C片的利：

        維生素C又叫做抗壞血酸，是高等靈長類動物與其他少數(shù)生物的必需營養(yǎng)素。在生物體內(nèi)，維生素C是一種抗氧化劑，保護身體免于自由基的威脅，維生素C同時也是一種輔酶。其廣泛的食物來源為各類新鮮蔬果。具有增強免疫力，預(yù)防感冒，補充維生素C，補充水果蔬菜攝取不足。具體的來說就是：抗皮膚老化，增強皮膚的彈性，美白；增強人體的免疫力，預(yù)防感冒；增強人體對鐵離子的吸收，防御治療貧血癥；治療牙齦發(fā)炎出血等癥狀。

        湯臣倍健 維生素C片的弊：

        人體雖不能合成維生素C，但機體攝取外源性維生素C后，在體內(nèi)能保持一定量的儲存，故即使完全缺乏維生素C供應(yīng)，亦需經(jīng)歷一段時間才出現(xiàn)維生素C缺乏的癥狀。所以過多的服用可能會導(dǎo)致腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有時尚可見泌尿系結(jié)石、尿內(nèi)草酸鹽與尿酸鹽排出增多、深靜脈血栓形成、血管內(nèi)溶血或凝血等，有時可導(dǎo)致白細胞吞噬能力降低。每日用量超過5g時，可導(dǎo)致溶血，重者可致命。孕婦服用大劑量時，可能產(chǎn)生嬰兒壞血病。

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