維生素c泡騰片怎么吃
導(dǎo)讀:維生素c泡騰片能均衡補(bǔ)充人體每天所需的維生素c,為了防止在補(bǔ)充維生素c的過程中鈣的流失,特含碳酸鈣,加強(qiáng)人體吸收,對人體的幫助很大。那么它要怎么吃呢?
維生素c泡騰片服用為白色或略帶淡黃色片,片面有散在的小黃點(diǎn)。每片含主要成份維生素C 1克。服用時將本品放入一杯冷水或熱水中,溶解后便成為一杯鮮甜味美的橙味飲品。成人每日一片,兒童每日半片。值得注意的是,每個人對于VC的需求量個體化差異是很大的。有的人補(bǔ)充少量既可滿足,有的人可以達(dá)到每天10克甚至更高。
維生素c泡騰片的主要成分維生素C可以降低血膽固醇含量,增強(qiáng)免疫力,增加毛細(xì)血管彈性,促進(jìn)創(chuàng)口和手術(shù)切口愈合,防治感冒,促進(jìn)生長發(fā)育,防治慢性汞、鉛等金屬性中毒,防止衰老,預(yù)防腫瘤等。所以,除治病外,目前有意識地服用維生素C的人也較多,特別是一些中老年人更喜歡經(jīng)?;蜷L期服用。但本品作為維生素C的補(bǔ)充藥劑,不建議患者長期大量服用,否則,突然停藥有可能出現(xiàn)壞血病癥狀。
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