眾所周知，女性懷孕后，身體里的血液量會比平時增加將近50%左右，需要大量的鐵來供應正在發(fā)育的寶寶和胎盤，特別是在孕中期和孕晚期。孕婦一旦出現(xiàn)缺鐵、貧血，就會危害到自己和寶寶的身體健康。

人體鐵營養(yǎng)的指標及缺乏標準，主要由血紅素、血鐵蛋白和鐵蛋白飽和度三個數(shù)值來判斷。但以上3個數(shù)值都需通過抽血來進行檢測，孕婦一般不易得知，但當孕婦出現(xiàn)注意力不集中、面色蒼白萎黃、易疲勞、失眠多夢、四肢乏力、畏寒怕冷、皮膚易產生皺紋色斑或出現(xiàn)妊娠高血壓綜合癥時，媽媽們就要注意了，這可能是身體缺鐵的信號。

在我國，孕期三個月以上的孕婦缺鐵率為66.27%，缺鐵性貧血嚴重威脅母嬰健康。所以，鐵對孕產期人群尤為重要，需要備孕、孕期或產后媽媽多多關注。準媽媽們在選用補鐵產品是也要注意，最好選用針對孕婦的補鐵劑或是富含多種元素復合維生素片，如愛樂維復合維生素片，每片含12種維生素7種礦物質和微量元素，滿足準媽媽們在孕期對各種元素的需求，是準媽媽們在孕期作為補充劑的選擇之一。

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