維生素c泡騰片孕婦能喝嗎
導(dǎo)讀:孕期某些營養(yǎng)成分僅僅依靠從食物中攝取是很難滿足母體和胎兒兩個人的需求量的,那么維生素c泡騰片孕婦能喝嗎?
維生素c泡騰片可以用于身體內(nèi)維生素c的補(bǔ)充,孕婦是可以服用的。孕婦適量補(bǔ)充維生素C可預(yù)防胎兒先天性畸形,但是如果攝入過量則會影響胚胎發(fā)育,長期過量服用還會使胎兒在出生后發(fā)生壞血癥。此外超過正常劑量很多倍服用維生素C,可能刺激孕婦胃黏膜致出血并形成尿路結(jié)石。建議每日攝取維生素C大約30-60毫克,維生素C不足會導(dǎo)致壞血病,但過量后會影響母體維生素B12的吸收與代謝,以及胎兒的氧化效果,所以懷孕期間不建議使用大量的維生素C。
孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)姆镁S生素c泡騰片補(bǔ)充維生素c,懷孕期間,孕媽媽要補(bǔ)充充足的維生素才有利于胎兒的健康發(fā)育。不過最重要的還是要補(bǔ)充葉酸、鈣和大部分的微量元素。健康提示:孕期吃禽肉過多新生兒對多種抗生素耐藥。
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