導讀：碳酸鈣d3片含豐富的鈣和維生素D3，主要是用于補鈣和促進鈣的吸收，那么碳酸鈣d3片孕婦能吃嗎？

碳酸鈣d3片用于兒童、妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質疏松癥。鈣是維持人體神經、肌肉、骨髓系統(tǒng)、細胞膜和毛細血管通透性正常功能所必需。維生素D能參與鈣和磷的代謝，促進其吸收并對骨質形成有重要作用。

碳酸鈣d3片可以用于孕婦補鈣，孕期補鈣方法主要是食補、補鈣劑和多曬太陽。多曬太陽課可會攝取充足的VD，讓胎兒骨骼發(fā)育得更結實，消除先天佝僂病和齲齒的因素。

孕婦缺鈣會引起腿部抽筋、肢體麻木等癥狀，時常適量喝些牛奶、豆?jié){對骨骼和牙齒形成有重要作用。喝蜂蜜對孕婦身體浮腫也有效果。

溫馨提示：孕婦補鈣很重要，因為孕婦所需的鈣比正常人要多，但是特別注意補鈣不能過量。

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