狐臭的飲食
導(dǎo)讀:現(xiàn)在隨著夏季的到來,平時(shí)更應(yīng)該注意的是一些好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。平時(shí)多吃一些水果蔬菜。那么狐臭患者應(yīng)該注意什么樣的飲食呢?
狐臭的表現(xiàn)明顯無需與其它病辨別,但是有不少人并沒有真正的狐臭,因?yàn)樵谝粋€(gè)室內(nèi),他人沒有聞到臭味,而自己用手去摸腋下來聞,有少些的味道是正常的。本癥臨床表現(xiàn)明顯,不需要額外的實(shí)驗(yàn)室檢查。
蔬菜中的纖維質(zhì)能有效促進(jìn)腸與胃的蠕動(dòng),降低食物在腸道停留的時(shí)間,減少營養(yǎng)素被吸收,并及早協(xié)助排出對(duì)人體無益的廢物?,F(xiàn)代人的飲食,攝取加工制品太多,因此更應(yīng)該多吃蔬菜,除了可延緩食物消化吸收的速率,更能健胃整腸,調(diào)整血液品質(zhì)及身體體質(zhì)。
狐臭要多吃蔬菜,因?yàn)槭卟撕胸S富的維生素,其中以維生素C和維生素A最為重要,不過維生素C在烹煮時(shí)會(huì)大量流失,蔬菜顏色越深綠或深黃,含有的維生素A和維生素C就越多?!?/span>
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