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高脂血癥患者的飲食

導讀:高脂血癥患者除了醫(yī)生建議應服各種各樣的降脂藥之外,你們是否想到、意識到飲食治療是高脂血癥治療的基礎?請記?。簾o論您是否采取任何藥物治療之前,首先必須進行飲食治療。

高脂血癥患者應嚴格控制脂肪攝入;調整脂肪類型,以多不飽合脂肪酸替代飽合脂肪酸;多攝入富含膳食纖維的植物性食物;肥胖者要控制體重;低膽固醇膳食,每日膽固醇攝入量控制在200mg以下,忌用動物內臟等膽固醇含量高的食物. 

宜用食物: 

1,富含膳食纖維的蔬菜(如芹菜,韭菜,油菜),粗糧等; 

2,富含多不飽合脂肪酸的深海魚類; 

3,乳及乳制品,豆類及豆制品; 

4,食用油易選用豆油,色拉油; 

5,若單獨補充深海魚油,應同時加服維生素E,以防止脂質過氧化. 

忌(少)用食物: 

1,動物肥肉,動物油; 

2,膽固醇含量高的動物內臟(尤其是腦),蛋黃,魚籽,蟹籽,蛤貝類等.

文章源于網絡,關于“高脂血癥患者的飲食”的話題及相關情況,就為大家介紹這么多了,希望這些能給大家?guī)硪欢ǖ膸椭W詈?,祝大家身體健康,生活愉快!


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