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孕婦補(bǔ)充多種維生素礦物質(zhì)讓孩子更聰明

在全球醫(yī)學(xué)界非常牛的老牌雜志英國(guó)《柳葉刀》(全球衛(wèi)生分冊(cè))前幾天發(fā)表重量級(jí)報(bào)告,發(fā)現(xiàn)孕婦補(bǔ)充多種微量營(yíng)養(yǎng)素(多種維生素和礦物質(zhì),包括鐵、葉酸、維生素D、維生素A、維生素C、鋅、硒等15種,配方見文后)與僅僅補(bǔ)充鐵和葉酸相比,可以增強(qiáng)孩子的認(rèn)知能力,孩子在9~12歲時(shí)認(rèn)知能力表現(xiàn)領(lǐng)先(相當(dāng)于比同齡人多上半年甚至一年的學(xué))。

這項(xiàng)報(bào)告由印度尼西亞SUMMIT發(fā)展研究所、美國(guó)加利福尼亞大學(xué)戴維斯分校、澳大利亞迪肯大學(xué)、英國(guó)蘭卡斯特大學(xué)、美國(guó)喬治城大學(xué)、印度尼西亞馬塔蘭大學(xué)、美國(guó)哈佛大學(xué)陳曾熙公共衛(wèi)生學(xué)院共同完成。SUMMIT是“多種微量營(yíng)養(yǎng)素干預(yù)試驗(yàn)”的英文縮寫,該研究為雙盲整群隨機(jī)分組隨訪研究,由聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)(UNICEF)、美國(guó)國(guó)際發(fā)展署(USAID)等機(jī)構(gòu)資助。

該研究于2001~2004年在印度尼西亞選擇31290位孕婦,隨機(jī)分成兩組,一組(15804人)補(bǔ)充多種微量營(yíng)養(yǎng)素(配方見文后),另一組(15486位)補(bǔ)充鐵+葉酸。到2012~2014年找到兩組的孩子(根據(jù)研究先后年份不同,他們的孩子在9~12歲之間),有18230位在已知地點(diǎn)上學(xué)的學(xué)生,從中隨機(jī)選擇2879位兒童(媽媽孕期補(bǔ)充多種微量營(yíng)養(yǎng)素的1466位,媽媽孕期只補(bǔ)充鐵+葉酸的1413位)。然后,研究者評(píng)估這些孩子的身體發(fā)育情況、一般智力、陳述性記憶、程序性記憶、執(zhí)行能力、學(xué)業(yè)成就、精細(xì)動(dòng)作靈活性、社會(huì)情感健康等。

結(jié)果令人驚訝,媽媽懷孕時(shí)補(bǔ)充多種微量營(yíng)養(yǎng)素的后代智力更勝一籌,在21項(xiàng)測(cè)試中有18項(xiàng)評(píng)分領(lǐng)先,比如有更好的程序性記憶能力,反映在學(xué)業(yè)成績(jī)上,相當(dāng)于比同齡兒童多上了半年至一年學(xué)的水平,尤其對(duì)于貧血母親。程序性記憶對(duì)兒童在學(xué)業(yè)和日常生活中的表現(xiàn)都非常重要,并與語言、打字、閱讀、計(jì)算、駕駛等技能的學(xué)習(xí)相關(guān)。

更令人吃驚的發(fā)現(xiàn)是,對(duì)兒童認(rèn)知能力影響更大的是外界環(huán)境因素(包括家庭環(huán)境、母親是否抑郁、父母教育程度、社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位等),而不是生物醫(yī)學(xué)因素(包括母親妊娠期間營(yíng)養(yǎng)水平、出生時(shí)體重偏低、早產(chǎn)、嬰兒時(shí)期體格發(fā)育不良等)。社會(huì)環(huán)境的影響明顯大于生物醫(yī)學(xué)因素。

因此,該研究支持妊娠母親補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì),這對(duì)9~12歲兒童認(rèn)知發(fā)育具有長(zhǎng)期益處。孕婦補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì),而不是單純補(bǔ)鐵或葉酸,目前這在國(guó)內(nèi)很多城市婦幼保健系統(tǒng)是常見做法,亦有相關(guān)規(guī)范或指南支持。

注:該研究中使用的多種維生素和礦物質(zhì)配方,是世界衛(wèi)生組織推薦的多種微量營(yíng)養(yǎng)素膠囊(30mg鐵+400μg葉酸+800μg視黃醇+200IU維生素D+10mg維生素E+70mg維生素C+1.4mg維生素B1+1.4mg維生素B2+18mg煙酸+1.9mg維生素B6+1.6μg維生素B12+15mg鋅+2mg銅+65μg硒+150μg碘)

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文章來源于網(wǎng)絡(luò)。

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