給藥間隔對于維持穩(wěn)定的血藥濃度至關(guān)重要，如不按照規(guī)定的間隔時間用藥，可使血藥濃度發(fā)生很大波動，過高可發(fā)生毒性反應(yīng)，過低時則無效。尤其是在服用抗菌藥物時，正確的給藥間隔可避免細(xì)菌耐藥性的發(fā)生。例如服用次數(shù)為一日三次，需要計(jì)算好時間，避免夜間服藥，應(yīng)將一天24小時平均分成3份，可以采取...

夏季天氣炎熱，容易中暑，很多家庭常備藿香正氣水來解暑。除了大家公認(rèn)的解暑效果好以外，藿香正氣水還有很多你意想不到的功效。1、蚊蟲叮咬：用適量的藿香正氣水外搽患部3—5分鐘，很快就能消除瘙癢。2、暈車暈船：可用醫(yī)用棉簽蘸取藿香正氣水，直接外涂肚臍，或?qū)⑺幰悍笥诙悄殐?nèi)，有一定的預(yù)防作用...

夏天最容易得的病就是熱傷風(fēng)，也就是熱感冒，常伴有低燒頭痛、咽喉疼痛、流鼻涕。鄭州市中心醫(yī)院呼吸內(nèi)科二病區(qū)主任、主任醫(yī)師陳秋生提醒，熱感冒不是流行性感冒，不具有傳染性，因此不要懷疑是別人傳染的，肯定是患者自己不注意保護(hù)身體造成的。得了熱傷風(fēng)到底該怎么辦？陳秋生說，首先要臥床休息，...

導(dǎo)讀：紅肉（如豬肉、羊肉和牛肉）是很多人的“心頭愛”，但也可能帶來健康煩惱。據(jù)美國“每日健康”網(wǎng)站近日報(bào)道，紅肉吃太多可能增加患腎衰竭的風(fēng)險。新加坡國立大學(xué)研究人員對膳食中蛋白質(zhì)的主要來源與腎功能的關(guān)系進(jìn)行了分析，共63257名成年華人參與了該研究。參與者攝入的紅肉中，豬肉占97%，其他...

導(dǎo)讀：近日持續(xù)高溫橙色預(yù)警，辦公室空調(diào)從早八點(diǎn)到晚九點(diǎn)，基本不間斷，容易造成空調(diào)病，那么三伏天開空調(diào)需注意哪些事情呢？辦公室開空調(diào)，26℃最合適。北京煤炭總醫(yī)院呼吸科主任王洪武提醒，夏天患呼吸系統(tǒng)疾病的人越來越多，這與人們長時間呆在空調(diào)房內(nèi)有關(guān)。鼻塞、流涕、頭痛、失眠、內(nèi)分泌失調(diào)...

導(dǎo)讀：很多人在進(jìn)入小暑后，會感到四肢乏力、全身發(fā)困、渾身酸困、汗出過多而黏膩不爽，有時候吃東西也感覺沒有胃口，吃下去難以消化，整天肚子脹脹的。河南中醫(yī)學(xué)院一附院推拿科副主任醫(yī)師張世卿表示，造成這一切的根本原因就是濕邪，而對付濕邪的一個很好的辦法就是用熱水泡腳。進(jìn)入小暑后，大部分...

導(dǎo)讀：夏天，冰淇淋、冷飲、冰凍水果，吃起來那叫個爽！但夏季也是腸道疾病的高發(fā)期，專家建議，這個季節(jié)少吃太涼的東西，尤其早晨起床時和晚上臨睡前。為了及時給腸胃保暖，吃涼拌食物時，不妨加點(diǎn)姜或芥末，可以暖胃、殺菌。夏天天亮得早，不少人早早到公園去晨練。研究表明，夏季早晨6點(diǎn)前，燒煤...

近年來，我國偏頭痛的發(fā)病率呈逐年上升趨勢，已成為困擾現(xiàn)代人的常見病。而偏頭痛也不再是老人的常見病，其發(fā)病人群也開始呈年輕化，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國成年人偏頭痛的患病率達(dá)7.7%-18.7%，其中女性患者比國性患者多3-4倍，而且多數(shù)起病于青春期。引發(fā)偏頭痛的誘因主要是睡眠不足、疲勞過度、精神緊張、...

 備孕期：葉酸補(bǔ)充葉酸可以防止貧血、早產(chǎn)，防止胎兒畸形，這對妊娠早期尤為重要，因?yàn)樵缙谡翘荷窠?jīng)器官發(fā)育的關(guān)鍵。孕媽媽要常吃富含葉酸的食物，如面包、面條、白米 和面粉等谷類食物，以及牛肝、菠菜，龍須菜、蘆筍、豆類及蘋果、柑橘、橙子等。除了食補(bǔ)以外，還可以口服葉酸片來保證每日...

酷暑時節(jié)，由于人體的新陳代謝加快，為了散發(fā)體內(nèi)的熱能，人體的表皮血管和汗腺孔擴(kuò)張，所以出汗量會增加，這時人們往往會開著空調(diào)、風(fēng)扇入睡、用涼水沖浴、驟然進(jìn)入溫度很低的房間，殊不知，這樣很容易患上“熱傷風(fēng)”。  夏季感冒中醫(yī)又稱為暑濕感冒，暑濕感冒的病因是人體感受了夏季暑濕時邪，...