阿膠是眾多女性的一種滋補(bǔ)佳品，具有補(bǔ)血滋陰，潤燥，止血的作用，但是更年期可不可以吃阿膠也成了大多數(shù)人的一種疑問。　　更年期會出現(xiàn)一些與性激素減少有關(guān)的特殊癥狀，如早期的潮熱、出汗、情緒不穩(wěn)定、易激動等，以及一些屬于心理或精神方面的非特殊癥狀，如倦怠、頭暈、頭痛、抑郁、失眠、...

　　阿膠的滋補(bǔ)功效很多人都知道，但是很多人對于阿膠的吃法并不是很了解，阿膠怎么吃效果最好?將阿膠研磨成粉沖水或者將先泡后煮熬成阿膠膏，這是阿膠的常見吃法。除此之外，阿膠還可以根據(jù)個人喜好做成以下食材?！　“⒛z煮粥滋陰潤燥。根據(jù)個人的喜好，可以將阿膠與糯米同煮，熬成阿膠粥來食用。...

　　阿膠始于秦漢，至今已有2000多年的歷史了，為傳統(tǒng)的滋補(bǔ)、補(bǔ)血上品，是以驢皮為主要原料，放阿井之水而制成。對于阿膠什么時候吃最好也是很多朋友關(guān)心的問題?！　≡绮突蛭顼埡笫秤米罴选６谝惶熘?，在早餐和中午飯后30分鐘至1小時間服用最好，腸胃不好的人更要在這時間內(nèi)服用。　　冬季的時候吃...

　　阿膠性平、味甘；歸肺、肝、腎經(jīng)，適宜于陰虛體虛、血虛體質(zhì)的人食用。阿膠歷來就有補(bǔ)血“圣藥”的美稱，能夠滋補(bǔ)人的血肉之體，那么阿膠的功效與作用是怎樣的呢？　　滋陰潤肺。阿膠有清肺潤燥，對陰虛肺燥引起的干咳、咽喉干燥、胸痛以及心腎不交所引起的心煩躁動、失眠多夢等癥具有很好的治療...

　　現(xiàn)代人由于不健康的生活方式，造成腸胃消化功能受阻，水分代謝失調(diào)；體內(nèi)濕氣過重就會使人容易困倦，四肢沉重，食欲不振，皮膚起疹，手腳冰冷等，通過去濕氣的食物有助改善這一狀況；那具體吃什么去濕氣最好呢？　　常用去濕氣的食物　　1、荷葉：取自荷花之新鮮葉片，曬干使用。除了去濕利尿的...

　　女性朋友要注意了，如果突然發(fā)現(xiàn)自己皮膚變得松弛，臉色發(fā)黃，情緒起伏大，經(jīng)常感到無端的煩躁抑郁，總是感覺身體虛弱，疲勞無力，這都可能是由于體內(nèi)濕氣重在作怪，下面就來教教大家女人濕氣太重怎么調(diào)理?！　《喑孕迈r蔬果祛濕。對于濕熱體質(zhì)的女性來說，應(yīng)該多吃一些芳香的蔬菜，如香菜，荊芥...

　　現(xiàn)在大多數(shù)每天都要長時間對著電腦或是手機(jī)，時間一長就容易導(dǎo)致眼睛產(chǎn)生疲勞，干澀發(fā)癢甚至是疼痛的情況，那眼睛出現(xiàn)干澀疼痛怎么緩解呢？　　滴眼藥水：滴眼藥水能夠幫助緩解眼睛干澀的情況，但是要注意正確合理的用藥，因為眼藥水中含有不少的藥物成分，如果隨便亂用，反而會傷害到眼睛，加重...

　　我們每天從起床睜開眼睛到晚上躺在床上，幾乎一整天都在玩手機(jī)，玩電腦，看電視，眼睛就會有疲勞感、眼屎增加、眼睛干澀發(fā)癢等癥狀，那么怎么能夠緩解和預(yù)防眼睛疲勞，眼睛干澀呢？　　柿子：柿子營養(yǎng)價值很高，含有豐富的胡蘿卜素、維生素C，所含維生素比一般水果高1～2倍左右，假如一個人一天吃...

　　不少人因為長期對著電子產(chǎn)品用眼過度或是不良用眼習(xí)慣會導(dǎo)致出現(xiàn)眼睛干澀，不過有時候飲食不合理也是可能有眼睛干澀情況的發(fā)生，像缺乏維生素，那眼睛干澀是缺少什么維生素呢？　　缺乏維生素A是導(dǎo)致眼睛干澀最常見的原因，缺乏維生素A會使得上皮細(xì)胞的功能減退，導(dǎo)致皮膚彈性下降，變得干燥，眼...