宮寒吃什么好，一般來說女性要比男性更為怕冷，原因就是女性在冬季易被宮寒盯上。宮寒的危害很多，例如氣色差，長(zhǎng)斑，婦科病發(fā)病率高等等?！　‘?dāng)歸。常有“歸頭補(bǔ)血、歸身養(yǎng)血、歸尾破血、全身活血”的說法，當(dāng)歸有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便的功效。當(dāng)歸是中醫(yī)常用藥，被譽(yù)為“血中圣藥”。...

　　導(dǎo)讀：丙酸氟替卡松鼻噴霧劑（輔舒良）為白色混懸液，每噴含丙酸氟替卡松50微克(0.05%w/w)。時(shí)鼻炎的人家庭藥箱必備藥品，那么丙酸氟替卡松鼻噴霧劑（輔舒良）好嗎？　　丙酸氟替卡松鼻噴霧劑（輔舒良）是一種主要針對(duì)過敏性鼻炎的藥物，其化學(xué)成分為丙酸氟替卡松水溶性鼻噴霧劑(0.05%w/w)是丙酸氟替卡...

　　隨著社會(huì)壓力的加大，失眠是很多人長(zhǎng)期困擾的一件事情。那么長(zhǎng)期失眠如何調(diào)理呢，有什么偏方能夠改善失眠嗎？　　合歡枸杞安眠茶，取合歡皮、枸杞子各10克。將兩位材料分別用清水洗凈，然后置于砂鍋中，加入適量清水煎煮。煮沸后，去渣取汁，代茶飲用。可以解郁安神，補(bǔ)肝益智，適用于那些因?yàn)楦?..

　　經(jīng)常睡眠容易使人白天精神狀態(tài)不佳，長(zhǎng)期容易出現(xiàn)精神衰弱，經(jīng)常失眠怎么辦好呢？　　日常生活方面：　　1.盡量養(yǎng)成每天同一時(shí)間上床睡覺，上床后除了睡覺之外，不想其他的事。營(yíng)造一個(gè)優(yōu)質(zhì)的睡眠環(huán)境：關(guān)燈、安靜，或點(diǎn)一盞有助睡眠的董衣草香油燈，避免太冷或太熱的環(huán)境?！　?.睡前避免觀賞緊...

　　身體處于亞健康狀態(tài)的時(shí)候，很容易出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，經(jīng)常失眠的人群可以試試茶療法，通過喝一些具有鎮(zhèn)靜安神，清心除煩效果的花茶來改善睡眠質(zhì)量，那么失眠喝什么花茶好呢？　　菩提靜心茶。將五克菩提葉，五克洋甘菊，三克薰衣草和三克干薄荷葉洗凈后，一同放入茶壺內(nèi)，加沸水悶泡8分鐘后即可飲...

　　檸檬水是很多女性喜歡的飲品，它口感酸甜，并且有減肥，美白，清腸排毒的極好功效，適量的喝點(diǎn)檸檬水可以讓自己精神煥發(fā)，而且夏季喝還有解渴的作用，但是畢竟檸檬酸度比較高，如果不注意適量飲用，不但起不到保健功效，反而還會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害，那么檸檬水喝多了有什么壞處呢?　　檸檬水喝多了...

　　用新鮮檸檬泡水，往往一次只需一兩片，剩下的放久了又會(huì)不新鮮，而干制檸檬片取用方便又便于攜帶，因而受到不少人的喜愛。那么干檸檬片和新鮮檸檬哪個(gè)好呢？　　新鮮檸檬好。新鮮檸檬的營(yíng)養(yǎng)素完整，且香氣濃郁，而干檸檬片在制作過程中會(huì)損失一些營(yíng)養(yǎng)，香氣和口感都較新鮮檸檬遜色?！　〉啾刃?..

　　在喝檸檬水的時(shí)候要注意以下幾點(diǎn)：　　1.喝檸檬水的時(shí)候要注意適量。檸檬水屬于酸性物質(zhì)，如果是大量飲用的話，很容易傷胃，特別是本身胃部不適的人更不宜喝檸檬水?！　?.喝檸檬水的時(shí)候要注意為了保證檸檬水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，應(yīng)該避免與胡蘿卜、黃瓜、牛奶、海鮮等一起食用?！　?.喝檸檬水的時(shí)候要注...

　　關(guān)于檸檬水有許多說法，甚至是很多禁忌和誤解。這里就把常見的問題總結(jié)如下，如有回答不充分之處，或有值得商榷之處，還請(qǐng)朋友們一起討論補(bǔ)充?！　?：泡得濃點(diǎn)好？　　檸檬泡水一定要淡，一大片帶皮檸檬泡一扎水，能倒3-4小杯。這樣的檸檬水沒有很濃的酸味，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎...

　　檸檬是具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不少人也喜歡飲用口感酸甜的蜂蜜檸檬水。目前市面上還有不少干檸檬片，覺得切新鮮檸檬比較麻煩的，可以直接選用干檸檬片，但干檸檬片的效果沒有新鮮的好。　　改善口感。不管是使用鮮檸檬片還是干檸檬片泡水喝，只能夠幫助有效改善喝水的口感。不同的是，干檸檬皮的營(yíng)...